راهنمای خرید کرم ضدآفتاب

• چرا بايد از ضد آفتاب استفاده كنيم؟
• هنگام خريد ضد آفتاب به چه چيزهايي بايد دقت كنيم؟
• انواع كرم ضدآفتاب چيست؟
• كرم ضد آفتاب مخصوص كودكان كدام است؟
• بهترين ضد آفتاب براي پوست هاي حساس كدام است؟
• SPF مناسب پوست خود را چگونه انتخاب كنيم؟

همان­طور که می­دانید با اعمال مراقبت‌­های پوستی و استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب می­توانید همیشه از داشتن پوستی سالم و شاداب لذت ببرید؛ که البته باید نکاتی را درباره خرید کرم­ های ضدآفتاب بدانید زیرا انواع متفاوتی دارند و هر شخص باید متناسب با نوع پوست، شرایط آب وهوا، سن و … بهترین را انتخاب کند که کارشناسان آموزشگاه آرایشگری زنانه هنرآموزان در مقاله “راهنمای خرید کرم ضدآفتاب” در این باره به شما توضیح خواهند داد:

چرا باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم؟

استفاده کردن از کرم ضدآفتاب، از پیری پوست که در اثر نور خورشید به وجود می­ آید، تا حد زیادی جلوگیری خواهد کرد. در کل پوست هر چه بیشتر در مقابل نور خورشید قرار داشته باشد، شاهد لکه­ های پوستی خواهید بود که باعث تیره ­شدن پوست­تان می ­شود و اگر این سلول­ ها در یک جا انباشته شوند خال ­هایی روی آن ایجاد می­ کنند.

اولین نشانه­ ی آسیب نور خورشید برنزه شدن پوست است که گاهی سبب سوختگی می‌شود و بر اثر سوختگی نقاط قرمز روی پوست آشکار شده و باعث خارش و ایجاد تاول­ های پوستی نیز می شود، بنابراین اگر می­ خواهید زیبایی و درخشش پوست خود را حفظ کنید، باید ضدآفتاب را مرتب در طول روز استفاده کرده و آن را تجدید کنید.

اصطلاحات مورداستفاده در کرم ضدآفتاب

اگر شما هم قصد خرید کرم ضدآفتاب دارید و با اصطلاحاتی مانند SPF، UVB و UVA آشنا نیستید، خواندن ادامه مطلب را از دست ندهید.

SPF

SPF یک معیار اندازه‌گیری علمی می­ باشد که به معنای فاکتور محافظت از نور خورشید است. مبنی بر اینکه یک ضدآفتاب تا چه میزان باعث کاهش آسیب­ های پوستی می ­شود. یعنی اگر زمانی که به پوست­تان ضدآفتاب می­زنید در مقایسه با وقتی که از ضدآفتاب استفاده نمی­ کنید، مدت بیشتری طول می­ کشد تا اشعه فرابنفش B به پوست شما نفوذ کند و سبب قرمزی آن شود.

به طور مثال اگر از اس.پی.اف 15 استفاده کنید، تا 15 برابر احتمال آفتاب سوختگی کاهش می ­یابد.فراموش نکنید باید شرایط آب و هوایی، زمان، سن و نوع پوست را نیز در نظر گرفت. به طور مثال در شرایط آب و هوای ابری نیاز به استفاده از اس.پی.اف بالا نیست.

اگر پوست­تان در حالت معمول بعد از 10 دقیقه زیر آفتاب بودن، می ­سوزد، اعمال کرم ضدآفتاب 15 کمک می­کند تا 150 دقیقه (15برابر حالت عادی) زیر نور خورشید بمانید.

UVA

اشعه UVA بیشترین انرژی از اشعه فرابنفش را تشکیل می­دهد و دانشمندان دریافتند که آسیب ناشی از این اشعه تا چه اندازه می‌تواند جدی باشد. اشعه UV باعث قرمزی و آفتاب سوختگی نمی‌شود اما به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می­ کند و به DNA پوست آسیب خواهد زد. این آسیب منجر به انواع سرطان پوست می‌شود. همچنین این اشعه به بافت کلاژن و کلاژن والاستین پوست آسیب زده و موجب پیری و چروک پوستی خواهد شد.

برای اندازه گیری بافت ضدآفتاب در برابر یو.وی.ای لایه­ ای از ضد آفتاب را روی سطحی شفاف زده و اشعه را از آن عبور می­ دهند و میزان انرژی عبور کرده از این لایه را اندازه گرفته و سپس UVAF بر اساس مدل به دست آمده تعیین می‌شود. بنابراین از این به بعد علاوه بر SPF، حتما به UVA هم توجه کنید.

نکته: این اشعه حتی از شیشه و پنجره هم عبور می‌کند.

UVB

این اشعه، به اشعه آفتاب سوختگی معروف است و برخلاف اشعه UVA ، در طول سال تاثیر متفاوتی دارد. علاوه بر آفتاب سوختگی باعث سرطان پوست نیز می ­شود بنابراین باید آن را جدی بگیرید. البته اشعه یو وی بی به سطح پوست بیشتر آسیب می‌رساند، درست برخلاف یو وی ای که به درون پوست نفوذ می‌کند. به یاد داشته باشید اثر آن در ساعت میانی روز بیشتر است.

نکته: اشعه UVB از شیشه عبور نمی­ کند و گاهی اوقات باعث به وجود آمدن آب ­مروارید هم خواهد شد.

طیف گسترده یا Broad Spectrum

طیف گسترده به معنای قابلیت محافظت ضدآفتاب در برابر پرتوهای UVA و  UVB می­ باشد. برای اینکه از کیفیت و مناسب بودن ضدآفتاب خود مطمئن باشید، عبارت طیف گسترده را بر روی محصول پیدا کنید و بدانید که از پوست­تان در برابر هر دو نوع اشعه ماورا بنفش A و B محافظت می­کند.

کرم ضدآفتاب معدنی

کرم‌های ضدآفتاب معدنی دارای اکسید روی و دی­ اکسید تیتانیوم و ذرات کوچکی هستند که روی سطح پوست می‌نشینند و از نظر حجمی مانع از نفوذ اشعه UV به پوست می‌شوند. کرم ­های ضدآفتاب معدنی برای کودکان و افرادی که دارای پوست حساس هستند، ایده‌آل است.

بعد از اعمال، بلافاصله بر روی پوست اثر می ­کند و باعث محافظت از پوست می ­شود. به طور کلی کرم­ های ضدآفتاب معدنی بهتر و سالم‌تر هستند. این نوع کرم­ ها به طور معمول مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا از پوست شما پاک شده و نیازی به استفاده مکرر ندارد، بنابراین برای استفاده طولانی مدت ایمن ­تر می­ باشد.

کرم ضدآفتاب شیمیایی

در ضدآفتاب شیمیایی بیش از ۱۲ ماده شیمیایی وجود دارد که سازمان غذا و دارو اجازه استفاده از آن­ ها را در این محصولات می­ دهد. در ضد آفتاب ­های ارگانیک شاهد ذراتی هستیم که پرتوهای UV خورشید را همانند فیلترهای شیمیایی جذب و بازتاب می‌دهد تا از سطح پوست پراکنده شوند. پس باید از کرم ­هایی استفاده کنید که با پوست و سبک زندگی سازگارتر باشد. معدنی و شیمیایی بودن آن مهم نیست.

کرم مقاوم در برابر آب WATER-RESISTANT

کرم ضدآفتاب مهم ­ترین کرم مراقبت پوستی است که هر شخصی باید از آن استفاده کند. در فصل تابستان به علت تعریق زیاد، ممکن است که ضدآفتاب از پوست شما پاک شود یا هنگام شنا در دریا، در استخرها باید از کرم ضدآفتابی استفاده کنید که در برابر آب مقاوم باشد. ضد آب بودن کرم یعنی مقاوم بودن آن در برابر نفوذ آب به داخل آن به طوری که حالت و خاصیت کرم به هیچ عنوان تغییر نکند.

PHOTOSTABLE

اصطلاح photostable در لغت به معنای پایدار بودن در برابر نور است و در مورد ضد آفتاب به این معنا است که کرم ­های ضدآفتاب با ویژگی photostable در برابر نور مقاومت خوبی دارند و تغییر رنگ نمی ­دهند.

ضد آکنه

اصولا در بین پوست­ های مختلف، پوست­ های چرب، به علت چربی بیشتر نسبت به پوست­ های دیگر، در معرض جوش و آکنه هستند و این نوع پوست­ ها به علت منافذ باز، غده ­های چربی فعالیت بیشتری داشته و از خودشان چربی ترشح می‌کنند. معمولا به دلیل لایه چربی که روی خود دارند، پوست همیشه براق به نظر می‌رسد و پوست­ هایی که دارای جوش و آکنه هستند، دیرتر چروک شده و اما سریع­تر آلودگی را به خود جذب می کنند و کثیف می شوند ؛ بنابراین توصیه می شود چندین بار در روز شسته شده و بعد از کرم ضد آفتاب مناسب پوست های چرب استفاده کنید.

بهترین محافظت در برابر آفتاب

عیار محافظت در برابر آفتاب اس.پی.اف می­ باشد و SPF  یکی از چیزهایی است که اثربخشی یک کرم ضدآفتاب را مشخص می‌کند. معیارهایی که برای انتخاب فیلتر محافظت در برابر آفتاب باید مد نظر داشته باشید، عبارتند از:

• چه مدتی قصد دارید زیر نور آفتاب بمانید؟
• نوع پوست؟
• در کدام منطقه آب و هوایی زیر آفتاب خواهید بود؟
• چه زمانی از شبانه روز زیر نور آفتاب هستید؟

پس با توجه به این موارد باید SPF ضدآفتاب خود را انتخاب کنید.

رنگ پوست و میزان SPF ضدآفتاب

• افرادی که پوستی سفید و بور دارند، در معرض آفتاب بسیار کم برنزه می­ شوند یا اصلاً رنگ نمی­ گیرند اما به سرعت دچار سوختگی می­ شوند. پس باید از کرمی که دارای اس.پی.اف ۳۰ تا ۵۰ است، استفاده کنند.
• افرادی که دارای پوستی گندمی هستند، در اثر آفتاب به راحتی رنگ می­ گیرند و به ندرت دچار سوختگی می ­شوند، بایستی از کرم ضدآفتاب حداقل اس.پی.اف 15 تا 30 استفده کنند.
• افرادی که رنگ پوستی سبزه دارند و در اثر تماس با آفتاب هرگز دچار سوختگی نمی­ شوند باید از ضدآفتابی با اس.پی.اف زیر 15 استفاده کنند.

حساسیت پوست به کرم ضدآفتاب

کرم ضدآفتاب یکی از محصولات حیاتی برای زیبایی پوست است  اما به خاطر داشتن بعضی از عناصر ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد حساسیت شود که ما در این قسمت به چند نوع آلرژی یا حساسیت اشاره خواهیم کرد:

آلرژی تماسی

در این نوع آلرژی وقتی کرم بر روی پوست اعمال می‌شود، از خود واکنش نشان می­ دهد و دچار قرمزی و سوزش می­ شود که در هر جایی چه بیرون از منزل و چه در منزل باشید، این حساسیت اتفاق می‌افتد.

آلرژی نوری

در آلرژی نوری وقتی یکی از ماده­ های شیمیایی موجود در کرم با نور آفتاب تداخل پیدا می‌کند، علائم آلرژی در پوست دیده می ­شود. پس امکان بروز این نوع آلرژی در منزل وجود ندارد. البته افرادی که سابقه اگزما یا دیگر واکنش ­های پوستی را دارند با احتمال بیشتری در معرض این حساسیت هستند و حساسیت معمولاً به صورت قرمزی و خارش و گاهی هم به صورت تورم و تاول پر از مایع دیده می‌شود.

نکته: بعد از مشاهده چنین مواردی در پوست باید بلافاصله پوستتان را بشویید و دیگر از آن کرم استفاده نکنید.

بهترین کرم ضدآفتاب برای پوست حساس

معمولاً هر فردی با هر نوع پوستی ممکن است، پوست حساسی داشته باشد. پوست حساس معمولا ویژگی­ های پوست­ های خشک، چرب یا مختلط را همراه دارد و مستعد انواع واکنش­ های پوستی از جمله ورم، جوش، چروک و گرایش شدیدی به قرمز شدن و خارش است و به راحتی تحریک شده و آسیب می­ بیند.  باید از این نوع پوست ها در برابر آفتاب محافظت بیشتری کرد زیرا آسیب­ پذیر تر هستند. بنابراین لازم است از یک ضدآفتاب مخصوص پوست حساس که دارای ترکیبات مرطوب­ کننده و آبرسان هستند و در ساختار آن ها از فیلترهای شیمیایی کمی استفاده شده است، استفاده کنید. کرم‌های ضدآفتاب برای این نوع افراد باید دارای SPF ۳۰ یا بالاتر باشد که حداکثر تاثیر را بگذارد.

ضدافتاب پوست حساس باید مواردی از جمله زینک اکساید و تیتانیوم اکساید داشته باشد زیرا این دسته از ترکیبات بدون آسیب به پوست، از آن در برابر نور آفتاب محافظت خواهند کرد. باید لایه نازکی از کرم را روی پوست بمالید و معمولاً ضدآفتاب را باید قبل از مواد آرایشی به صورت خود اعمال کنید.

راهنمای استفاده از ضدآفتاب

کرم ضدآفتاب یک از مهم­ترین مراحل روتین مراقبت از پوست است که باید آخرین مرحله نیز باشد. بعد از استفاده از تونر و ژل شستشو و آبرسان و مرطوب کننده یک لایه نسبتا ضخیم از  کرم ضدآفتاب را اعمال نمایید.( حتما از دو لایه ضد آفتاب استفاده کنید) بدین صورت که اولین لایه را به خوبی ماساژ دهید تا جذب پوست شود و بعد از گذشت چند دقیقه، مجددا یک لایه نازک بمالید.

• حتما هر یک ساعت و نیم ضد آفتاب خود را تجدید کنید.
• اگر قصد آرایش دارید، ۵ دقیقه بعد از ضدآفتاب، کرم پودر بزنید. حتی بهتر است از کرم پودرهای حاوی ضدآفتاب استفاده کنید.
• حتما ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل از ضدآفتاب استفاده کنید زیرا نیم ساعت طول می‌کشد تا جذب پوست شود.
• برای زدن ضدآفتاب حتماً به قسمت بینی و گوش و اطراف آن بیشتر توجه کنید.

مطلب پیشنهادی: 17 روش مراقبت از پوست

راهنمای انتخاب ضدآفتاب مناسب

راهنمای نگهداری کرم ضدآفتاب

کرم های ضدآفتاب را باید در جاهای خشک و خنک نگه داری کنید. در تابستان اگر قوطی باز نشده یا نیمه استفاده دارید که می خواهید آن را نگه دارید، در یخچال بگذارید زیرا محیط گرم باعث کاهش کارآیی اس.پی.اف می‌شود و بنابراین از پوست محافظت نخواهد کرد.

انواع کرم ضدآفتاب

همانطور که پیش از این گفته شد، کرم ضدآفتاب دارای دو نوع معدنی و شیمیایی است. اگر تا به حال از ضدآفتابی استفاده کرده­ اید که باعث بروز مشکلات پوستی شده است، نباید آن را به طور کامل قطع کنید بلکه باید نوع مناسب را انتخاب کنید. که برای این اتفاق، باید از مواد تشکیل دهنده انواع کرم های ضد آفتاب اطلاعات بیشتری داشته باشید.

لوسیون و شیر

ضدآفتاب‌ های لوسیون و شیر علاوه بر اینکه از پوست شما در برابر اشعه­ های مضر فرابنفش مراقبت می­ کنند، پوست شما را آبرسانی کرده و رطوبت خوبی را در آن به وجود می­ آورند و یک پوست نرم و البته سالم را به شما تحویل خواهند داد.  این ضد آفتاب­ ها می‌ توانند گزینه ی مناسب برای پوست­ های حساس باشند. شیر ضد آفتاب دارای بافت سبک و بدون چربی اضافه است و می تواند پوست را آبرسانی کند. در برابر تعریق و آلودگی ها از پوست محافظت می‌­کند و آبرسانی آنها را به صورت عمقی انجام می­ دهد و از پوست فرد در برابر فشار اکسیداتیو محافظت خواهد کرد.

ضدآفتاب چسبنده

ضدآفتاب­ هایی هستند که از ذرات نانو تشکیل شده-اند. این ذرات خاصیت چسبندگی دارند و به سطح پوست می ­چسبند، اشعه فرابنفش را مسدود می‌­کنند اما وارد بدن نمی‌­شوند. در نتیجه یکی از بهترین گزینه­ ها در ساخت کرم ضد آفتاب هستند، بدون هیچ گونه آسیبی از پوست شما محافظت می­ کنند.

ضدآفتاب مخصوص کودکان

پوست کودکان آنقدر لطیف و نازک و صاف است که حتماً باید از همان دوران کودکی از آن­ها مراقبت کرد. زیرا این لطافت بسیار بالا به شدت در برابر اشعه مضر آفتاب آسیب می بیند. مخصوصاً اینکه بسیاری از کودکان در سنین چهار یا پنج سالگی علاقه ­مند به بیرون رفتن هستند و ممکن است در شرایط آفتاب سوختگی را قرار بگیرند. پس باید برای آن­ ها از ضد آفتاب ­های مخصوص کودک استفاده کنید و از بروز بیماری‌ های پوستی در آن­ها جلوگیری کنید.

بنابراین هر زمان که در بیرون از منزل هستند، چه در روزهای آفتابی و چه در روزهای بارانی از ضد آفتاب استفاده کنید. البته بعضی از ضد آفتاب ها هستند که روی پوست کودکان سفید می ­شوند که علت آن وجود ماده ای به نام زینک اکساید است که دلیل بر بد بودن ضدآفتاب نیست.

کرم ضدآفتاب دافع حشرات

برخی افراد نسبت به سایرین حساسیت بیشتری به گزیدگی حشرات دارند و حتی گاهی کودکان حساسیت شدیدی نسبت به نیش پشه از خود نشان می­دهند که نیاز به استفاده از کرم­ های ضدآفتابی دارند که دور کننده و دافع این حشرات باشند.

این نوع کرم­ ها اغلب حاوی زینک ­اکساید، مرکبات و آلوئه ورا هستند که باعث دفع حشرات می­ شوند. بسیاری از برندهای معروف این نوع ضدآفتاب­ ها را تولید کرده­اند.

*البته ممکن است بر روی پوست برخی افراد باعث ایجاد حساسیت و آلرژی شود که باید بلافاصله مصرف را قطع کنید.

کرم ضدآفتاب برای انواع پوست

داشتن پوستی صاف و شفاف و بدون استفاده از کرم ضدآفتاب امکان‌پذیر نیست اما زمان خرید آن باید کرمی را انتخاب کنید که مناسب پوستتان باشد. در قدم اول باید SPF ضدآفتاب بررسی شود. البته یک کرم ضد آفتاب خوب علاوه بر SPF مناسب، باید ویژگی­ های دیگری مانند: مقاوم بودن در برابر تعریق، مقاوم بودن در برابر آب، ماندگاری بالا و قیمت مناسب را داشته باشد. که البته این موارد برای انواع پوست، متفاوت است.

پوست خشک

افرادی که دارای پوستی خشک هستند، به خاطر دارا بودن سطح پایین چربی، پوست ­های حساس و سفتی دارند. چنین افرادی باید از کرم ضدآفتابی که در آن مرطوب کننده­ های متعددی مانند سیلیکون، لانولین و روغن به کار رفته است، استفاده کنند. در هنگام خرید کرم ضدآفتاب مخصوص پوست خشک حتماً باید دارای اس.پی.اف بالای ۳۰ باشد.

پوست مختلط

افراد دارای پوست مختلط در ناحیه­ای از پوست خشکی و در قسمت هایی دیگر مانند بینی و گونه ­ها پوستی چرب دارند. این افراد باید از ضدآفتاب ­های فاقد چربی استفاده کنند و بهتر است قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب از یک کرم مرطوب­ کننده در نواحی مختلف پوست استفاده نمایند.

پوست چرب

افرادی که دارای پوستی چرب و براق هستند، باید از کرم ضدآفتابی استفاده کنند که اس.پی.اف آن­ها مبتنی بر آب باشد. این ضد آفتاب، حالتی خشکی بر روی پوست ایجاد می ­کند و به خاطر دارا بودن فرمولاسیون خاص باعث ایجاد حس خنکی بر روی پوست می­شود.

*همچنین اگر پوست ملتهبی دارید، با استفاده از این نوع کرم می­توانید به خنک و آرام کردن پوست خود کمک کنید.

پوست معمولی

کرم ضدآفتاب برای پوست­ های معمولی باید SPF۵۰ را داشته باشد. کرم ضد آفتاب در پوست معمولی جای کرم پودر هم کارایی دارد و این محصول خاصیت ضدپیری و ضدچروک را دارا می ­باشد.

کرم ضدآفتاب رنگی

در کرم ضدآفتاب رنگی ترکیبات ضدآفتاب سدی را روی سطح پوست ایجاد می ­کند که مانع از ورود و جذب پرتوهای فرابنفش به پوست می ­شود. ضدآفتاب­ های رنگی هم مانند انواع دیگر آن، زمانی در دفع پرتوهای فرابنفش موثر خواهند بود که طبق دستور مصرف شوند (یعنی به اندازه کافی از آن استفاده کنید).

از کرم ضدآفتاب رنگی می­توانید به جای کرم­ پودر هم استفاده کنید. این نوع محصولات پوششی روی پوست ایجاد می ­کنند که مانند کرم ­پودر سبک است. کسانی که می ­خواهند برای اولین بار از کرم­ پودر استفاده کنند، بهتر است از ضدآفتاب رنگی به دلیل راحت تربودن، استفاده کنند.

ضدآفتاب در دوران بارداری

می ­دانید که پوست در دوران بارداری به علت تغییرات هورمونی که در بدن رخ می­دهد، بسیار حساس خواهد شد و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند سبب بروز لک در پوست شود. به همین سبب استفاده از کرم ضدآفتاب در دوران بارداری ضروری است اما باید بدانید که از چه کرم ضدآفتابی استفاده کنید، بنابراین بهترین ضدآفتاب در دوران بارداری باید دارای خصوصیات زیر باشد:

• طیف گسترده : یعنی پوست شما را از هر دو اشعه UVA وUVB محافظت کند.
• اس.پی.اف : در این دوران از ضدآفتابی استفاده کنید که حداقل اس.پی.اف 30 داشته ‌باشد.
• فاقد اکسی بنزون : از استفاده از ضد آفتاب‌هایی که حاوی ماده فعال اکسی بنزون هستند، خودداری کنید.
• ضدآفتاب­ های معدنی یا فیزیکی : این نوع کرم­ ها به دلیل خاصیت ضد آلرژیکی بالایی که دارند، برای زنان باردار مناسب است.

ضدآفتاب در دوران شیردهی

با اینکه بعضی از خانم­ های شیرده نسبت به استفاده از کرم ­های ضدآفتاب در این دوران مردد هستند اما هنوز نتایجی مبنی بر اینکه استفاده از ضدآفتاب مضر است، ثبت نشده است.

به هرحال بهتر است که از ضدآفتاب­ های معدنی که حاوی زینک ­اکساید هستند، استفاده کنید زیرا این ترکیبات موجود جذب پوست و بدن نمی ­شوند.

موادشیمیایی مضر در ضدآفتاب ­ها

از آن­جا که ضدآفتاب ها باید به مدت طولانی روی پوست بمانند، مواد تشکیل­دهنده آن باید به گونه‌ای باشد که باعث تحریکات پوستی و آلرژی نشود و در عین حال در برابر اشعه­ های مضر خورشید از پوست محافظت کنند. گاهی ممکن است ضدآفتابی که روی لب هایتان است را ببلعید یا تنفس کنید که ممکن است برای بدن مضر باشد.

اکثر ضدآفتاب هایی که در بازار موجود است حاوی مواد شیمیایی از جمله: اکسی­بنزون، رتینیل پالمیتات و پارابن هستند. این مواد شیمیایی وارد خون، ادرار و شیر مادر می‌شوند و گاهی باعث ایجاد عوارضی می ­شوند که برخی از آن­ ها عبارتند از:

• واکنش و التهابات پوستی
• واکنش­ های آلرژیک
• کاهش میزان هورمون تستسترون (این اثر بر روی مردان سن بالا بیشتر است.)
• زایمان زودرس
• زایمان نوزاد پسر با وزن بالا و نوزاد دختر با وزن پایین
• اختلالات هورمونی
• افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست
• بروز ملانون بدخیم
• مسمومیت های جنینی

سایر نکات برای استفاده از کرم ­های ضدآفتاب

• در اعمال مقدار ضدآفتاب دست و دلباز باشید. مطمئن شوید که کل صورت کاملا پوشانده شده است.
• هر دو ساعت، 28 گرم ضدآفتاب اعمال کنید.
• اس.پی.اف 50 به بالا تاثیر بیشتری ندارند. (یعنی اس.پی.اف بین 30 تا 50 برای حفاظت از پوست، کافیست)
• کرم ضدآفتاب حاوی اکسی بنزون را استفاده نکنید.
• از اسپری­ های ضدآفتاب به صورت روتین استفاده نکنید.
• از ضدآفتاب­ هایی که حاوی ویتامین آ هستند استفاده نکنید زیرا با نور خورشید واکنش داشته و ممکن است باعث مشکلات و ضایعات پوستی شود.
• نوزادان زیر 6 ماه را به دور از نورخورشید نگهدارید و بدانید که اعمال ضدآفتاب هم برای آنها کافی نیست.
• از کرمی استفاده کنید که در برابر اشعه UVA از پوست محافظت کند. (زیرا اکثر کرم­ ها فقط در برابر اشعه UVB محافظت می­کنند)