ریزش مو

ریزش مو

ریزش مو

ریزش مو نه تنها می­تواند روی پوست سر شما تاثیر بگذارد، بلکه گاهی اوقات کل بدن را نیز درگیر خواهد کرد. ریزش مو می­تواند موروثی باشد. مثلا اگر دایی، پدر یا عموی شما دچار ریزش مو باشد، احتمال اینکه شما نیز از او ارث ببرید، بالاتر از بقیه است. همچنین عوامل دیگری مثل تغییرات هورمونی، عوامل محیطی و دارو نیز می­ توانند آن را باعث شوند. کچلی یا طاسی معمولا زمانی اتفاق می­افتد که ریزش موی شما در شدیدترین حالت خودش باشد.

کچلی معمولا در سنین بالاتر اتفاق می­افتد. البته با کوتاهی مو در سنین پایین می توان رشد بهتری را رقم زد. معمولا ریزش موها بر اثر ژن، قابل درمان نیست و نمی­توان از آن جلوگیری کرد. بسیاری از افراد از ریزش مو یا کچلی خود استفاده کرده و با آن استایل­های جدید بدون موی سر را امتحان می­کنند. در هر صورت قصد داریم که در این قسمت از سایت هنرآموزان در مورد ریزش مو، علل و چگونگی درمان آن صحبت کنیم.

ریزش مو

انواع ریزش مو

همانطور که بالاتر هم اشاره کردیم، ریزش مو هم برای موی سر و هم برای بدن اتفاق می­افتد. به همین دلیل در این قسمت شما را با انواع ریزش موی مختلف آشنا خواهیم کرد:

ریزش موی جلوی سر

رایج ترین نوع ریزش مو، ریزش موی جلوی سر می­باشد. ریزش موی جلوی سر معمولا با بالا رفتن سن هم در بین مردان و هم خانم­ها افزایش پیدا می­کند. اما تفاوت اینجاست که آقایان ریزش مویی شبیه به M در پیشانی خود دارند اما ریزش موها در خانم­ها بدین صورت است که پیشانی آنها کم کم خلوت می­شود و فرق سرشان پهن­تر می­گردد.

ریزش مو سکه ای

این نوع ریزش مو همانطور که از نامش پیداست، باعث ریزش موها به شکل سکه در نقاط مختلف سر می­گردد. این نوع معمولا بیشتر در موی سر اتفاق می­افتد اما در بعضی افراد می­توان آن را در موی ریش یا ابرو نیز مشاهده کرد. معمولا نواحی که تحت تاثیر ریزش موی سکه ای قرار می­گیرند، با خارش شدیدی روبرو خواهند شد.

ریزش مو ناگهانی

این ریزش مو معمولا به دلیل یک شوک شدید اتفاق می­افتد. گاهی اوقات نیز افراد با شانه زدن، شستن مو یا کمی کشیدگی، ناگهان متوجه می­شوند که قسمت زیادی از موی سرشان به صورت دسته­ای جدا می­گردد. در این نوع ریزش مو، هیچ کس به طور کامل طاس یا کچل نمی­شود.

ریزش موهای کل بدن

این نوع ریزش مو معمولا یکی از علائم کچلی قارچی است. در این شرایط، کل پوست سر فرد پوست­پوست می­شود. همچنین ممکن است شکنندگی موها، قرمزی، التهاب و رطوبت در پوست سر نیز رخ دهد. این نوع از ریزش موها معمولا بعد از انجام درمان­های خاص مثل شیمی درمانی اتفاق خواهد افتاد.

ریزش مو

علل ریزش مو

همه ما اعم از زن و مرد، در طول روز حدودا 100 تار مو را از دست می­دهیم. این اتفاق معمولا تغییر شدیدی را روی پوست سر نشان نمی­دهد، زیرا تارهای مویی جدید کم­کم جایگزین تارهای از دست رفته می­گردند. ریزش مو نیز زمانی اتفاق می­افتد که سیکل رشد مو بهم می­ریزد و یا وقتی که فولیکول مو تخریب می­شوند، تار مویی جدیدی جایگزین آن نمی­گردد.

ریزش موی شما از هر نوعی که باشد، معمولا به چند مورد از دلایل ذیل مربوط خواهد بود:

  • وراثت: یکی از رایج­ترین علت­های ریزش مو، ژنتیک یا وراثت است که به آن الگوی طاسی مردانه یا الگوی طاسی زنانه می­گویند. این اتفاق معمولا تدریجی به دلیل بالا رفتن و در یک الگوی قابل پیش­بینی رخ می­ دهد. این پروسه معمولا با ریزش موی تکه­ای در مردان و نازک­شدن مو در زنان خودش را نشان خواهد داد.
  • اختلالات هورمونی و وضعیت­های دارویی: انواع مختلفی از وضعیت­ها و شرایط هستند که می­توانند عاملی برای ریزش موی دائمی و یا موقتی شوند. تغییرات هورمونی بر اثر بارداری، تولد نوزاد، یائسگی و مشکلات تیروئید رخ می­دهد. از طرفی بعضی از داروها نیز هستند که در کوتاه مدت عاملی برای ریزش موها می ­شوند. آنها نیز می­توانند تعادل هورمونی را بهم بریزند و یا ریزش موها جزء عوارض آن­ها باشد.
  • برخی از داروها و مکمل­ها: ریزش مو در بعضی از موارد به علت مصرف داروهای خاص و عوارض جانبی آن­ها مثل داروهای مخصوص سرطان، آرتروز، افسردگی، مشکلات قلبی یا فشار خون اتفاق می­افتد. بهتر است در این شرایط به پزشک خود اطلاع دهید تا در صورت امکان یک داروی جایگزین برای شما در نظر بگیرد.
  • رادیوتراپی: رادیوتراپی نیز یکی دیگر از عوامل ریزش مو است و گاهی اوقات باعث می­شود که موهای شما دیگر مثل قبل رشد نکند و با ریزش مو روبرو شوید.
  • استرس: استرس یکی از عوامل مهم برای بسیاری از مشکلات جسمی است که یکی از آن­ها ریزش مو می­باشد. بسیاری از افراد بر اثر تجربه استرس­های شدید با نازکی و یا ریزش مو روبرو می­شوند. این نوع معمولا موقتی است.
  • مدل موهای خاص و یا انجام پروسه ­های زیبایی خاص: بعضی از پروسه­ هایی که برای زیبایی روی پوست سر انجام می­شوند، باعث کشیدگی و فشار آوردن به ریشه موها می­گردد. استفاده از لوازم داغ در این شرایط نیز به فولیکول­های مو آسیب وارد کرده و باعث ریزش مو خواهد شد. اگر بعد از ریزش مو در محل مورد نظر، زخمی ایجاد گردد، یعنی دیگر مویی در آن قسمت نمی­روید.
  • فشار جسمی: فشارهای جسمی مثل بیماری­هایی از جمله آنفولانزا یا تصادف­ها و جراحت­های شدید می­توانند عاملی برای ریزش مو باشند که کاملا موقتی است. علت آن هم این است که فرد در چنین شرایطی با استرس حاصل از بیماری مواجه می­گردد که همان استرس، ریزش مو را موجب می­گردد.
  • بارداری: بارداری نیز جزء همین فشارهای جسمی محسوب می­گردد و هورمون­ها را نیز تحت تاثیر قرار می­دهد.
  • مصرف بیش از حد ویتامین آ: در مصرف مکمل و ویتامین­ها نیز نباید زیاده­روی کنید. زیرا تحقیقات نشان می­دهد که مصرف بیش از حد ویتامین­هایی مثل ویتامین آ باعث ریزش مو می­گردند.
  • کمبود پروتئین: پروتئین یکی از اجزای اصلی تشکیل دهنده مواد مغذی است و کمبود آن عاملی برای انواع مشکلات از جمله ریزش مو می­باشد.
  • بیماری یا جراحی بزرگ و سنگین: بعضی از بیماری­ها مثل سرطان هستند که به دلیل نوع داروهای مصرفی و پروسه­ های درمانی مثل شیمی درمانی به شدت باعث ریزش مو می­گردند. جراحی­های سنگین نیز به دلیل ضعیف شدن بدن، می­توانند عاملی برای ریزش موی سر باشند. ­
  • چربی پوست سر: افرادی که به شدت پوست سر چربی دارند، بیش از بقیه مستعد ریزش مو هستند؛ مخصوصا اگر دیر به دیر به شستشوی موی خود بپردازند. این افراد بیش از بقیه آلودگی و گرد و غبار را به موی خود جذب می­کنند. بهتر است در صورت داشتن موی چرب، از شامپوهای مخصوص موی خود استفاده کنید.
  • کم خونی: این علت معمولا بین خانم­ها شایع­تر است. تحقیقات نشان می­دهد که از هر 10 خانم، بین سنین 20 تا 49 سال، یک نفر به کم خونی مبتلاست.

– تغذیه: رژیم غذایی ضعیف فاقد پروتئین، فیبر و ویتامین­ها به اندازه کافی می­تواند عاملی برای ریزش مو باشد. افرادی که برای کاهش وزن از رژیم­های غذایی سخت استفاده می­کنند، به احتمال زیاد با کمبود ویتامین­های مخصوص رویش موی سر مواجه می­گردند. پس بهتر است که هرگز سمت رژیم­های غذایی که ادعا دارند، در کوتاه­ترین مدت، می­توانند وزن شما را کم کنند، نروید. این رژیم­های غذایی عوارض جانبی شدید و خطرناکی دارند که یکی از کم خطرترین آن­ها ریزش مو است.

علائم ریزش مو

ریزش مو معمولا از راه­ های مختلفی، خودش را نشان می­دهد که شاید برای هرکس متفاوت باشد. این اتفاق می­تواند تدریجی یا ناگهانی رخ بدهد و پوست سر یا کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد. علائم ریزش موهای دائمی یا موقت شامل موارد زیر هستند:

  • نازک شدن تدریجی موی سر مخصوصا در قسمت بالای سر: این علامت یکی از رایج­ترین علائم ریزش موها است که هم در خانم­ها و هم در آقایان نمایان می­گردد. این نازکی مو در مردان معمولا از پیشانی شروع می­شود و در خانم­ها نیز در خط رویش مو در قسمت شقیقه خواهد بود.
  • نقاط بدون مو روی پوست سر یا بدن: ممکن است که ناگهانی با نقاطی در بدنتان یا پوست سرتان مواجه شوید که هیچ­گونه مویی ندارند. در واقع این قسمت­ها ریزش موی سکه­ای پیدا می­کنند. مشاهده یک قسمت این­چنینی می­تواند نشان­دهنده این باشد که قرار است این ریزش موها برای نقاط دیگر نیز اتفاق بیافتد. همچنین در نواحی خاصی از بدنتان با درد و خارش مواجه خواهید شد.
  • عاجز بودن پوست سر یا بدن
  • پر شدن بالش از موی سر
  • قرمزی
  • ورم
  • خارش شدید

ریزش مو

روش های پیشگیری از ریزش مو

همانطور که پیش­تر هم اشاره کردیم، اگر ریزش مو به دلیل وراثت رخ بدهد، نمی­توان جلوی آن را گرفت. اما در غیر این صورت مواردی هستند که با رعایت آنها می­توانید از احتمال ریزش موی خود بکاهید که شامل موارد زیر می­باشند:

  • هرگز هنگام شانه کردن یا بستن موهایتان، آنها را محکم نکشید.
  • از مدل­های بیش از حد سفت مثل مدل موی گوجه­ای یا دم اسبی استفاده نکنید.
  • بیش از حد از لوازم داغ مو مثل سشوار یا اتوی مو استفاده نکنید.
  • همیشه در ملایم­ترین حالت ممکن با موهای خود رفتار کنید.
  • از شانه­ های دندانه درشت استفاده کنید.
  • از شامپوهای مخصوص موی خود (خشک، چرب، معمولی) استفاده کنید.
  • موهای خود را محکم نبافید و از مدل های گوجه­ای یا دم اسبی کمتر استفاده کنید.
  • اگر پزشکتان موافق است، از داروهایی که عامل ریزش مو هستند، استفاده نکنید.
  • موقع خواب، موهایتان را باز بگذارید.
  • با حوله­ های زبر و خشن موهای خود را خشک نکنید. بهترین حالت این است که با یک پارچه تمیز و نرم، آب اضافی موها را بیرید و اجازه دهید که ادامه آن در معرض هوای آزاد خشک شود.
  • بیش از حد موی خود را در معرض نور شدید آفتاب قرار ندهید. مردان بهتر است که در روزهای گرم تابستانی از کلاه آفتابی استفاده کنند.
  • از شامپوهای ریزش مو در صورت موافقت پزشک استفاده کنید.
  • سیگار را ترک کنید، زیرا سیگار یکی از عوامل ریزش مو مخصوصا در بین آقایان است.
  • با اجازه از پزشک از کلاه­ های خنک کننده استفاده کنید که در کاهش ریزش موی شما موثر هستند.

همچنین بخوانید: مراقبت از مو در برابر سشوار و اتو مو

درمان ریزش مو

قبل از اینکه پزشک بخواهد درمان موثر را برای شما پیشنهاد دهد، باید به علت ریزش موی شما فکر کند.

به طور مثال؛ اگر مشکل ریزش موی شما به دلیل رژیم غذایی غلط باشد، برای شما یک رژیم غذایی صحیح را برنامه ریزی می­کند.

یکی از رایج­ترین درمان­ها برای ریزش مو مراجعه به کلینیک­های زیبایی و کاشت مو می­باشد. بسیاری از افراد از این روش استفاده می­کنند، زیرا سریع­ترین روش ممکن است و جلوی ریزش موها و طاسی یا کچلی را می­ گیرد. اما روش­های درمانی دیگری هم وجود دارند که می­توانند موثر واقع شوند که در ادامه به آن­ها اشاره خواهیم کرد:

ریزش مو

درمان داروی پزشکی

پزشک متخصص پوست و مو در این شرایط، داروهایی را برای شما تجویز می­کند. این داروها موی شما را از حالت کرکی خارج کرده و آنها را تقویت می­کند. این درمان می­تواند برای ریزش موهای موروثی نیز جواب دهد. اگر فرد مورد نظر برای این نوع درمان زود اقدام کند، تا حد زیادی ریزش موها را به تعویق می­اندازد؛ حتی اگر ژنتیکی باشد. در واقع این داروها مانند سرعت گیر عمل می­کنند. به عنوان مثال اگر قرار باشد، ریزش موی شما در سن 40 سالگی بیشتر شود، با مصرف دارو به سن 50 یا بالاتر به تعویق می­افتد.

این داروها معمولا به دو صورت داروهای خوراکی و داروهای موضعی در دسترس قرار می­گیرند.

درمان با دارو خوراكی

داروهای مختلفی توسط پزشک برای درمان مشکلات ریزش مو تجویز می­گردد. یکی از موثرترین آنها داروی فینسترید است که نام تجاری آن معمولا فینپسیا یا پروپسیا می­باشد.

روند درمانی این دارو به این گونه است که هورمون مردانه تستوسترون از تبدیل شدن به Dihy drotestostrone

محافظت می­کند که متصل به ریشه مو است و عامل اصلی ریزش مو خواهد بود.

اصلا جای نگرانی برای کم شدن میل جنسی مردانه و یا اختلالات جنسی نیست. زیرا کاهش تستوترون در آن رخ نمی­دهد. چه بهتر که این دارو در مراحل اولیه ریزش مو مصرف شود تا به طور گسترده ­ای جلوی ریزش موهای وسیع و طاسی را بگیرد.

بعضی دیگر از داروهای خوراکی نیز شامل ویتامین­ها هستند که رویش مجدد موی شما را باعث می­شوند.

درمان با داروهای موضعی

داروی ماینوكسیدیل یک داروی موضعی رایج برای ریزش موها است و در بعضی از افراد مبتلا به بیماری صرع نیز به صورت خوراکی مصرف می­گردد که بسیاری از آنها با پرمویی بدن خود مواجه می­شوند. ماینوکسیدیل به صورت موضعی روی پوست استفاده شده و به شدت عامل تقویت و پرپشتی مو می­گردد و ریزش مو را نیز به تعویق می­اندازد.

درصدهای 2 درصد، 5 درصد و 12 درصد برای این دارو وجود دارد. محلول 12 درصد به نام زانروكس موجود است. محلول 5 درصد آن برای آقایان مناسب تر است و محلول 2 درصد آن برای خانم ها. زیرا محلول 5 درصد و 12 درصد باعث ایجاد موهای زائد روی صورت می شود، در نتیجه خانم­ها نباید از آن استفاده کنند. معمولا از افراد خواسته می­شود تا به طور منظم و دائمی از این دارو استفاده کنند.

همچنین بخوانید : مراقبت از مو در منزل

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر هرگونه علائمی از ریزش موها یا نازک شدن شدید مو را در خودتان یا فرزندتان مشاهده کردید. هرچه سریع­تر به پزشک مراجعه کنید. اگر فکر می­کنید با مصرف یک داروی جدید با ریزش موی خودتان مواجه شدید، با پزشکی که آن دارو را برای شما تجویز کرده است، صحبت کنید و در مورد امکان جایگزین کردن دارو از او سوال کنید.

منبع مقاله