داشتن ابروهای پر پشت با روش های خانگی
داشتن ابروهای پرپشت در زیبایی چهره تاثیر بسزایی دارد، به همین علت اکثر خانمها مخصوصا افرادی که به دلایلی چون بارداری، بیماری و شیمی درمانی ابروهای آنها کم حجم شده است، به دنبال راه‌‌هایی برای تقویت و پرپشت کردن ابرو هستند، یکی از سالم‌ترین و ارزان ترین روش‌ها استفاده از مواد طبیعی و خانگی است که در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد.
روغن کرچک برای ابروها
خیلی از افراد ابروهای کم‌پشتی دارند و یا ابروهای آنها دچار ریزش میشود، اما اصلا جای نگرانی نیست زیرا افرادی که علاقمند به پرپشت‌تر شدن ابروهای خود هستند، می‌توانند از روغن کرچک برای افزایش رشد آنها استفاده کنند.
اگرچه هیچ مدرک علمی و قطعی برای رشد و پرپشت شدن ابروها به دنبال استفاده از روغن کرچک وجود ندارد، اما می‌توان از آن حداقل به عنوان یک سرم مرطوب کننده بی نظیر استفاده کرد. روغن کرچک تا زمانی که با احتیاط استفاده کنید و به چشم‌‌ها نزدیک نکنید، کاملا بی خطر است.
نحوه استفاده از روغن کرچک
چند قطره از آن را روی انگشتان دست ریخته و ماساژ دهید تا گرم شود، بعد به آرامی به ابروها زده و به مدت ۲ الی ۳ دقیقه ماساژ دهید و یا میتوانید با کمک گرفتن از یک اسفنج نرم یا پنبه آغشته به روغن اینکار را انجام دهید.
روغن نارگیل برای ابروها
روغن نارگیل یکی از مواد طبیعی مناسب و تاثیرگذار جهت پرپشت‌تر کردن و رویش مجدد ابروها است. این نوع روغن علاوه بر بوی مطبوع، حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط، ویتامین ای، مواد معدنی و اسید لوریک است که به رشد ابروها و تقویت ریشه آنها کمک می‌کند.
نحوه استفاده از روغن نارگیل
باید مقدار کمی از آن را برداشته و با حرارت غیر مستقیم ذوب کنید و بعد پنبه‌ای را آغشته به روغن کرده به ابروها بزنید و با انگشتان دست به آرامی کمی ماساژ دهید تا خوب جذب شود.
مطلب پیشنهادی: خواص روغن نارگیل برای پوست
روغن بادام برای ابروها
روغن بادام حاوی ویتامین‌های ای و دی، کلسیم و منیزیم است که برای رشد ابروها بسیار تاثیرگذار و عالی است.
نحوه استفاده از روغن بادام
برای ماساژ دادن ابروها با این روغن، آنها را با یک برس مخصوص ابرو شانه بزنید و سپس کمی از روغن را به ابروها زده، یک ربع تا بیست دقیقه فرصت دهید تا روغن جذب شود و بعد ابروها را بشویید.
روغن جوجوبا برای ابروها
روغن جوجوبا از دانه‌های گیاهی به همین نام گرفته میشود. روغن جوجوبا مایع، بدون بو و ظاهرش کمی نسبت به سایر روغن‌ها متفاوت است، چرا که این روغن در اصل نوعی موم اشباع نشده است. یکی از ده‌‌ها خواص این روغن، تحریک ریشه و رویش مجدد مو است. می‌توان از آن برای پرپشت تر کردن و تقویت موی ابرو استفاده کرد. این روغن منبع ویتامین ای، ب کمپلکس، زینک، مس، کرومیوم و سیلیکون است.
نحوه استفاده از روغن جوجوبا
ابتدا یک تکه پنبه را به روغن جوجوبا آغشته کرده و به ابروهای تان بمالید و به خوبی ماساژ دهید و بعد از گذشت 15 دقیقه با آب ولرم شتشو دهید.
روغن رزماری برای ابروها
رزماری گیاهی دارویی و شفابخش است که در سال‌های اخیر از روغن آن برای تحریک و تقویت ریشه موی سر و ابرو و جلوگیری از ریزش آن استفاده میشود.
نحوه استفاده از روغن رزماری
برای استفاده یک قطره از روغن را روی یک گوش پاک‌کن بریزید و به ابرو بمالید و با انگشت دست به آرامی ماساژ دهید تا خوب جذب شود. فقط مراقب باشید بیشتر از مقدار گفته شده استفاده نکنید چرا که استفاده بیش از حد باعث خارش و التهاب پوست خواهد شد.
روغن درخت چای برای ابرو ها
هیچ منبع علمی موثقی وجود ندارد که رابطه مصرف روغن درخت چای و رشد مو و ابرو را تایید کند. اما حکایت‌ها بیانگر آن است که این روغن با بستن منافذ باز پوست مانع از تجمع سلول‌های مرده و اضافی پوست شده و ریشه موی ابرو را تحریک و ترغیب می‌کند، با اینکار سرعت رشد مو افزایش می‌‌یابد.
مطمئنا دوست داری که درباره بند انداختن ابرو اونم به شیوه درست و راحت، به سادگی اطلاعات کسب کنی. پیشنهاد میکنم حتما این مقاله رو از دست ندی: بند انداختن ابرو
نحوه استفاده از روغن درخت چای
برای استفاده از آن روغن ضروری و روغن حامل را ترکیب و رقیق کرده و بعد روی ابرو بمالید وماساژ دهید. به یاد داشته باشید که استفاده بیش از حد از هرچیز ممکن است تبعات ناخوشایندی به دنبال داشته باشد، این روغن هم مستثنا از دیگر چیزها نیست و ممکن است با زیاده روی در مصرف آن دچار واکنش‌های آلرژیک شوید. تاکید میشود که قبل از مصرف هم رقیق شود و هم روی پوست خود تست کنید.
روغن دانه کنجد برای ابرو ها
دو فاکتور مهم برای مو سلامت و رشد و ابروها است که با روغن کنجد تامین میشود، این روغن گیاهی دارای مواد مغذی اساسی است که به رشد آنها کمک می‌کند.
نحوه استفاده روغن دانه کنجد
نحوه مصرف این روغن به این شکل است که شب مقدار کمی از آن را روی ابروهای خود ماساژ داده و صبح با آب سرد صورت خود را با ملایمت بشویید.
روغن بذر کتان برای ابروها
روغن بذر کتان سرشار از روغن‌های ضروری است که برای رشد و افزایش ضخامت تارهای ابرو بسیار موثر است.
نحوه استفاده از روغن بذر کتان
یکی از روش‌های استفاده از روغن برای ابروها این است که یک براش یا شانه ابرو را برداشته و به کمی روغن آغشته کنید وبه ابروها بزنید و ماساژ دهید. بعداز چند ساعت صورت و ابروها را با آب گرم بشویید. با تکرار این کار در گذر زمان نتیجه آن را خواهید دید.
روغن زیتون برای ابروها
مواد تشکیل دهنده ای که در روغن زیتون وجود دارد الئورپئین نام دارد که بر چرخه رشد و تقویت مو تاثیر مستقیم می‌گذارد.
نحوه استفاده از روغن زیتون
برای استفاده از آن ابتدا مقداری از روغن را بر روی پوست بدن خود بمالید اگر واکنشی ناشی از حساس بودن پوست شما نشان نداد، کمی از آن را با نوک انگشت بر روی ابروهای خود مالیده و ماساژ دهید و کمی زمان بدهید تا خوب جذب شود. بعد صورت خود را با آب ولرم بشویید.
استفاده از آب پیاز برای ابروها
آب پیاز توانایی جلوگیری از ریزش مو و کمک به رویش مجدد مو راد دارد. برای استفاده از این راهکار، پیاز را رنده کرده و یا در مخلوط کن بریزید، در مرحله بعد آب پیاز را بگیرید و کاملا صاف کنید و یک پنبه را با آب پیاز خیس کنید و به ابروها بمالید و یک ساعت بعد صورت خود را بشوئید.
استفاده از تخم شنبلیله برای ابروها
بذر شنبلیله دارای خواص زیادی است که یک نمونه از آن تاثیر این دانه بر رشد مو و ابرو است. برای استفاده از این دانه باید یک شب آن را در آب بخوابانید و بعد آن را خرد کرده و بصورت خمیر درآورید. خمیر بدست آمده را بمدت ۴۵ دقیقه بر روی ابروهای خود بگذاریدو بعد از ۴۵ دقیقه صورت خود را بشوئید. استفاده از این خمیر دو بار در هفته توصیه میشود.
استفاده از وازلین برای ابروها
وازلین یک ماده نفتی و ترکیبی از انواع مختلف روغن‌های معدنی و موم‌ها است. این ماده یک محصول آرایشی برای خانمها به حساب می‌آید که حداقل استفاده آن مرطوب نمودن ابروها است.
از وازلین برای پر پشت کردن و افزایش ضخامت تارهای ابرو و مو استفاده میشود، وازلین مانند یک روغن طبیعی عمل می‌کند و محیطی مرطوب را برای رشد ابروها فراهم می‌کند.
شما میتوانید وازلین را از داروخانه‌ها تهیه کنید، بهتر ایت وازلینی بخرید که معطر نباشد و یا با ماده ای طبیعی مانند آلوئه ورا که برای پوست و مو کاملا بی ضرر و حتی مفید است، ترکیب شده باشد.
قبل از استفاده از وازلین صورت خود را خوب بشویید، به گونه ای که هیچ ماده آرایشی رو ابروها و پوست اطراف آن نباشد. با کمک پنبه یا یک گوش پاک‌کن مقدار کمی از روغن را روی ابروها گذاشته و ماساژ دهید. بعد از گذشت چند ساعت صورت خود را بشوئید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
مطلب پیشنهادی: خواص وازلین برای پوست
استفاده از آلوئه ورا برای ابروها
با وجود ماده ای در آلوئنین در گیاه آلوئه ورا، این گیاه در تقویت، تحریک و رویش و ضخیم شدن مو و ابرو موثر است. برای استفاده از آلوئه ورا باید ژل داخل ان را از پوسته جدا کنید و کمی از ژل را روی ابرو بمالید تا خوب جذب شود. بعد از گذشت نیم ساعت بشویید. تکرار این کار در طول روز بی تاثیر نخواهد بود.
استفاده از لیمو ترش برای ابروها
هیچ منبع مستند و موثقی وجود ندارد که ثابت کند آب لیمو ترش در رشد و رویش مجدد ابروها تاثیر دارد. تصور میشود که آب لیمو بخاطر پاکسازی پوست از چربی‌های اضافه و رسیدن اکسیژن بیشتر به غدد مو، باعث افزایش روند رویش تار موهای ابرو میشود.
برای استفاده، یک لیمو را برش دهید وبه مدت ۲ الی ۳ دقیقه روی ابروهای خود بگذارید و بعد صورت خود را بشویید. هفته ای دوبار این کار را انجام دهید. در مصرف آن احتیاط کنید، چون ممکن است خاصیت سفیدکنندگی آن روی موهای ابرو تاثیر بگذارد.
استفاده از شیر برای ابروها
شیر به دلیل داشتن مواد معدنی و ویتامین ها، می‌تواند بر تغذیه فولیکول مو وضخیم‌تر و پرپشت‌تر شدن مو موثر واقع شود. برای استفاده یک پنبه را در شیر خیس کنید و روی ابروها قرار دهید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود بشویید. این کار را روزی یک بار انجام دهید.
استفاده از سیر برای ابروها
یکی دیگر از گیاهان که خاصیت دارویی دارد و استفاده از آن به افزایش یا همان پرپشت شدن کمک می‌کند، سیر است. این نکته را بدانید که برای استفاده از سیر باید آستانه تحمل خود را بالا برید، چرا که با سوزش زیادی همراه است.
برای استفاده از سیر آن را به دو نیم کرده و به آرامی روی ابرو ماساژ دهید و یا آن را رنده کنید وبا استفاده از براش ابرو از آب سیر به ابروها بزنید و بعد از چند دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید.
استفاده از روغن اسطخودوس برای ابروها
روغن اسطخودوس بصورت مستقیم از خود گیاه اسطخودوس گرفته میشود. این روغن دارای خواص زیادی است. روغنی معطر با رایحه ای آسمانی است.
محصول بدست آمده با استفاده از روش‌های مخصوص تقطیر، عصاره ای بسیار غلیظ از ترکیبات گیاه اسطخودوس است که برای سلامتی بسیار پر فایده است.
این فواید شامل؛ تسکین درد، تسکین میگرن، خوشبو کننده هوا، پاکسازی و حتی مراقبت‌های مو است.تحقیقات موید خواص و تاثیرگذاری روغن این گیاه برای سلامتی و زیبایی مو و سلامتی بدن است.
راهکارهای کاربردی برای داشتن ابروهای پرپشت
راهکارهای بسیار ساده ای وجود دارد که به تقویت موی ابروها بسیار کمک کرده و باعث پرپشت شدن آنها میشود که در ادامه مقاله چند نمونه از آنها را ذکر میکنیم.
به اندازه کافی آب مصرف کنید
آب و مصرف آن بسیار مهم است، زیرا پوست را تسکین داده و موجب افزایش متایبولیسم بدن خواهد شد، همچنین در جذب راحت‌تر مواد غذایی به بدن کمک می‌کند.
از شانه ابرو استفاده کنید
بعضی از دختران و پسران جوان برای شانه زدن و مرتب کردن ابروهای خود از مسواک یا برس‌های نامناسب و سفت استفاده می‌کنند که این خود باعث ریزش موی ابروها میشود، برای جلوگیری از این اتفاق بهتر است از شانه‌ها و برس‌های نرم و کوچک مخصوص ابرو استفاده شود.
از موچین کمتر استفاده کنید
اصلاح و تمیز کردن ابرو با موچین، سبب آسیب رساندن به ریشه‌ی مو خواهد شد که این آسیب سرعت رشد مجدد مو را کاهش می‌دهد. با استفاده کددن از موچین، شما وقفه ای در چرخه رشد موی ابرو ایجاد می‌کنید.
گاهی با استفاده از موچین، فقط ساقه مو خارج نمی‌شود بلکه ریشه یا فولیکول مو هم دچار اتفاقات ناخوشایندی می‌افتد و یک خونریزی میکروسکوپی رخ می‌دهد و همین خونریزی باعث مردن و از بین رفتن ریشه موی ابرو میشود. در این صورت ریشه موهای ابرو از کار می‌افتند و دیگر بصورت ساقه رشد نمی‌کنند.
به همین دلیل است که خانمها بعد از چندین سال استفاده از موچین حس می‌کنند موهای ابروهای آنها کم پشت شده است.
عواملی که منجر به ریزش ابروها می‌شوند
یکی از مشکلات و معضلاتی که خانمها را نگران کرده است ریزش ابروهای آنها است که بعد از رخداد آن، نه تنها زیبایی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه باعث کاهش اعتماد بنفس در خانمها میشود.
1- استرس و اضطراب
امروزه استرس و اضطراب جزو لاینفک زندگی افراد شده و متاسفانه آثار سوء زیادی از خود بر سلامت جسم و روح فرد برجای می‌گذارد. یکی از این تاثیرات، به خطر افتادن سلامت و افزایش میزان ریزش مو و ابرو است.
استرس با ایجاد یک سری تغییرات فیزیولوژیکی از جمله کاهش سطح اکسیژن فولیکول مو و تغییرات هورمونی منجر و منتج به ریزش مو و ابرو میشود.
2- بارداری
یکی دیگر از دلایل مهم ریزش موی سر،بدن و ابروها بارداری و زایمان است. سطح هورمون‌های بدن در دوران بارداری دچار تغییرات زیاد و نوسانات شدید میشود و در کنار صدها عوارض و دلیل دیگر، روند رشد موها را دچار اختلال می‌کند و سبب ریزش و کم‌پشت شدن ابروها و موها میشود.
3- افزایش سن
افزایش سن و کاهش سطح استروژن در خانمها و تستوستروژن در آقایان ارتباط مستقیم و جدایی ناپذیر دارند. طبق آمار مشخص شده که هردو گروه پس از چهل سالگی دچار ریزش تارهای نازک‌تر و ضعیف‌تر مو و ابرو می‌شوند. به همین دلیل است که بالا رفتن سن را یک علت ریزش ابرو می‌دانند.
4- مشکلات تیروئید
یکی از مهم‌ترین علل ریزش مو این مورد است. همه به این مطلب آگاه و واقفیم که وظیفه اصلی غده تیروئید تولید هورمون سوخت و ساز بدن است. هنگام که سطح تولید هورمون متابولیستم کم یا زیاد و درگیر نوسان شود تعادل بدن بهم می‌خورد و برخی از فعالیت‌های بدن از حالت عادی و طبیعی خارج شده و دچار اختلال می‌شوند. رشد مو یکی از این فعالیت‌ها است.
5- مشکلات پوستی
پوست بدن ممکن است دچار مشکلات و بیماری‌‌هایی شود که منجر به ریزش مو و ابرو شود، از جمله این بیماری‌ها ، جزام که یک نوع بیماری باکتریایی است، قارچ که یک نوع بیماری عفونی است، درماتیت آتوپیک و درماتیت سبورئیک که هر دو از خانواده اگزما هستند و در دسته بیماری‌های التهاب پوستی قرار می‌گیرند.
پسوریازیس یک نوع اختلال خود‌ایمنی است، کمبود ویتامین آ باعث میشود پوست نتواند روغن مرطوبت کننده کافی را تامین و تولید کند و درنهایت ریزش مو را بهمراه می‌آورد.
6- انجام آرایش‌های سنگین
برداشتن مداوم و بیش از حد ابرو باعث ضعیف شدن پیاز آن میشود و به پوست نواحی ابرو هم آسیب‌هایی هر چند جزئی وارد میشود و در نهایت ممکن است باعث توقف رشد موها در آن نقطه و ناحیه شود. همچین استفاده مداوم از مدادهای آرایشی بی کیفیت برای ابرو در گذر زمان و به تدریج موجب ریختن و کم پشت شدن آن میشود.
رژیم غدایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن
هردو مورد ریزش مو و سرعت رشد آن به علل و عوامل مختلفی از قبیل سن، سلامتی، وراثت و رژیم غذایی وابسته است، شما نمی‌توانید در عواملی مثل سن و وراثت تاثیری داشته باشید و یا تغییری در آنها ایجاد کنید . اما با داشتن رژیم غذایی درست و اصولی میتوانید بر روی این مورد تاثیر و نظارت داشته باشید.
در حقیقت کمبود بعضی مواد غذایی مفید، ویتامین‌ها و مواد معدنی و املاح باعث ریزش مو میشود و برعکس داشتن تغذیه مناسب که باعث تامین این مواد لازم و مفید شود، در رشد و رویش مو یا حداقل جلوگیری از ریزش آن تاثیر بسزایی دارد.
تجربه و تحقیق نشان داده است که دلیل ریزش موی بعضی افراد تغذیه نادرست و نامناسب است.
مواد غذایی فوق العاده عالی و تاثیر گذار در رشد مو
تخم مرغ: تخم مرغ علاوه بر پروتئزن و بیوتین سرشار از زینک، سلنیوم و دیگر مواد غذایی موثر در رشد مو است.
توت: توت سرشار از ترکیبات لازم و مفید و ویتامین‌های موثر در رشد مو است مانند ویتامین سی که خاصیت آنتی اکسیدانی زیادی دارد و به جذب آهن کمک می‌کند.
اسفناج: اسفناج از دسته سبزیجات مفید است که از ترکیبات موثر در سلامت مو مانند آهن، ویتامین آ، و ویتامین سی است.
ماهی چرب: ماهی‌های چرب مانند سالمون، خال خالی و شاه ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ که با رویش مو ارتباط مستقیم دارند.
سیب زمینی: سیب زمینی منبع غنی بتاکاروتن است که بدن بعد از دریافت، آن را به ویتامین آ تبدیل می‌کند.
آووکادو: در کنار لذیذ بودن و خوش طعمی، این میوه دارای چربی‌های سالم و مفید است، به علاوه ویتامین e و c دارد. ویتامین e نقش بسزایی در تقویت مو دارد.
مغزها: مغزها خاصیت ضد التهابی دارند و دارای زینک، روی و اسیدهای چرب، ویتامین e و b هستند.
تخمه ها: تخمه‌ها هم مانند مغزها دارای زینک، سلنیوم، ویتامین e، ویتامین b هستند و دانه‌هایی مانند تخم کتان و چیا به اسیدهای چرب امگا۳ نیز سرشارند.
فلفل دلمه ای: منبع غنی از ویتامین آ، ویتامین سی و کلاژن است.
صدف: یک مواد غذایی بی نظیر که معدن زینک است.
میگو: میگو بمب ویتامین و پروتئین است. این غذای دریایی خوشمزه و پر طرفدار دارای زینک، ویتامین بی ، دی و آهن زیادی است.
لوبیا: لوبیا یک دانه گیاهی و یک ماده غذایی حاوی پروتئین است و همچون صدف دارای زینک است، آهن، بیوتین و فولات نیز در لوبیا یافت میشود.
سویا: یکی از ترکیبات موجود و موثر بر مو در سویا اسپرمیدین است، در تحقیقی مشخص شد که مصرف مداوم غذاهایی که حاوی و سرشار از اسپرمیدین هستند، ثاتیر فوق العاده ای بر فاز آناژن دارد. به یکی از مراحل رشد مو فاز آناژن می‌گویند. هر چه پیاز مو بیشتر در این مرحله بماند رشد بیشتر و بهتری خواهد داشت.
گوشت: گوشت منبعی غنی از آهن است، این ماده به اکسیژن رسانی به سلول‌های بدن و پیازمو توسط گلبول‌های قرمز کمک می‌کند.
نحوه کاشت ابرو و مزایا و معایب انجام این کار
خانم‌های زیادی با تصور این که هاشور و تاتو گزینه مناسبی برای زیباترشدن و پرپشت‌تر نشان دادن ابروها است، هزینه و وقت گرانبهای خود را صرف انجام این کار می‌کنند، اما باید بگوییم این روش‌ها نه تنها از دوام و ماندگاری پایینی برخوردارند و کاملا موقتی هستند بلکه رنگ آنها هم بسیار با رنگ اصلی ابرو مغایرت دارد و زیبایی چهره یک خانم را زیر سوال می‌برد.
درمقابل این روش‌های موقتی کاشت ابرو یکی از متد‌هایی است که به چهره شما بصورت دائمی زیبایی می‌بخشد. در طی این فرایند موی لازم از نواحی اطراف سریا کناره‌های گوش برداشته شده و در ناحیه ابرو کاشته میشود. به همین خاطر از انجام کار یک نتیجه کاملا طبیعی و رضایت بخش حاصل می‌گردد.
روش‌های کاشت ابرو تقریبا با روش‌های کاربردی در کاشت مو یکسان است. در این فرایند علاوه بر موها ارگان‌های کوچک تولید کننده مواد مغذی و مورد نیاز برای رشد تارهای مو نیز منتقل می‌شوند. همین مورد است که کمک می‌کند تا نتیجه کاشت مو دائمی و همیشگی شود و ماندگاری تارهای ابرو تضمین میشود.
